<14:00PM>
外はけっこうどんよりしていますが、私の気分はけっこう晴れています。仕事も順調にやりたいことが少しずつ片付いているし！それに昨日久しぶりにジムで走りました。くるぶしは相変わらず少し痛みますが、走るのがこんなにも気持ちがいいものだとは。今晩もできたら走りたいなぁーって思っています。30分でもいいから。ただ走りすぎるとまたもやくるぶしの痛みが悪化するかもしれないので、そこは自分のくるぶしくんと相談しながら・・・。

週末はあまり楽しくなかったけど、昨日からまたもややる気が少しだけ出てきました！前向きにね。

<PM17:45>
最近なんかやたらと「お誘い」が多い。といっても別に大げさなことじゃなくって、近所のラーメン屋に一緒に食べに行こうとか、近所でワインを飲もうとか。ただし、私にとってはこれは充分過ぎるぐらい。ただし、これが本当に自分の好きな人だったらね。好きじゃない人に誘われても本当にお友達として一緒に「暇だからどっかにいくか〜？」っていうのりで本当にそれ以上の意味がない。逆に好きな人とだったらコンビニにいくだけでもすごく楽しいのに。手をつないで歩いたりして。

年をとると本当にこういう付き合いが難しくなってくるなぁーってしみじみ。こっちは何も特別な感情がなかったとしても相手にとってはそれがすごい深い意味だったりして。

誰かが台風一過のことを台風一家だと思っていららしい。でも台風一家のほうがかわいくて好きなんだけどな。

昨日は台風だーと思い、ロゼのワイン1本をほとんど一人で明けてしまいました。辛口のロゼだったため、ごくごくと飲んでしまい、とてもいい気持ちでした。ということで夜の9時ぐらいにはすっかり酔いもまわり気持ちよく寝かせてもらいました。が！3時半には起きてしまい、せっかく早起きしたのだからと朝から映画を見てしまいました。これが結構感動ものの映画で朝から涙していました。5時半にやっと見終わったのですが、こういう朝の過ごした方もいいなぁー。ただし、毎朝こんなことできるわけないんだけど。

やる気があった今朝。ところがある男性の友達の携帯番号＆メルアドが携帯から消されているのをみてびっくりしました。・・・彼氏に「消した？」と聞いても酔ったときにもしかしたらやったかもしれない・・・とのこと。はっきりと否定はしていませんでした。まぁ酔ったときだったらしょうがないかな？でも基本的にこうやってデータを消すのは許せない。別に携帯をこっそり見られるのはかまわないんだけど、やっぱりデータを消すのはね・・・。

もう水曜日です。先週よりも今週のほうがはやく時間が過ぎているような気がするのはきっと時間が充実しているせい？毎日楽しいもん。体重は相変わらずおちていないけど、でもなんか本当に毎日が楽しい感じです。台風もなんだかんだいって私はあまり雨に降られなかったので、楽しかったし。(笑)

あたりまえだけど明日は木曜日。そんでもってすぐに金曜にになっちゃう。金曜日には渋谷のワイン専門店で有料試飲会がある予定。これがまた40種類のワインがあるっていうんだからもう楽しみでしょうがない！今回はあえて一人で参加しました。本当は彼氏と一緒に行きたかったのですが、「仕事が終わるかどうか分からない」と断られてしまったため。他にも友達を誘おうとおもったけど、面倒だから今回は一人で！どんなものなのかすごい！楽しみ〜♪あまりワイン詳しくないし、まだまだ初心者なんだけど、いい勉強になるかなぁーって思って。

それから会社の近くのホテルではまたもや「世界のワインフェア」実施中！これは春先にもやっていたんだけど、2000円で12種類のワインを飲み放題！すごいお得なんです。しかもスカイラウンジみたいなところだからはれていると景色もきれいだし！もちろん行く予定なんだ。前回は彼氏と一緒にいけなかったので、今回こそは！

ということで今週はワイン漬けだ。それにしてもいつからこんなにも飲むようになってしまったのやら・・・。

<8:40AM>
今ごろ母親がデトロイトを出発している頃でしょう・・・。ちょうど台風とぶつかってしまわないといいのですが。父親のメールによると関空に着地の覚悟はできているようです。今日の午後4時ごろの到着になるのかなぁ？その頃には台風も過ぎ去っているといいんだけどね。

昨日も普通の一日でした。会社が終わってからジムに直行して、いつもと同じようなプログラムに出て。(笑)昨日は3分ぐらい走ることができました。まだくるぶしの調子はよくなく、どうしたものかと困っているところです。しばらく走っていないのですが、走る練習しないと本当に時速7キロでも走れなくなってしまうのではないかとちょっと不安。・・・やっぱり体重落とすしかないなぁー。少しでも負担を軽くするために！

外は台風がきているっていうのに、私はなんか機嫌がいいなぁー。今日も一日いい日でありますように。

<12:45PM>
今週末は久しぶりにのんびりとでも充実した週末をすごすことができました！久しぶりに自分の体重をそれほどきにすることなく(笑)、ゆったりした気分ですごしました。これって私にしてはすごいことです。そのせいかして、体重が減っていないにも関わらず（むしろ増えている！）、今朝は気分的に落ち着いています。

週末はとうとう買ってしまいました！私もロースハム様をまねっこしてHDD内臓DVDレコーダー！決して安い買い物ではありませんでしたが、これだけでも気分はうきうきです。あまりのもボタンが多すぎて使いこなすのにはかなり時間がかかると思いますが、これでドラマとかもばっちり！今インターネットとかでもDVDの安売りしていますよねー。あとは週末の大きな買い物と言えば、めがね！最近話題の（っていうほどでもないか）安いめがねやさんではじめて作ってみました。思ったよりも丁寧に対応してくれて、検査とかも丁寧にしてくれたのでこれなら安心と思いました。安いからといって別に手を抜いているわけではないみたいですね。・・・今の壊れているめがねともこれでおさらばです！といいつつも多分このめがねもしばらくは活躍する予定なのですが。

ということでなんとなく気分的にうきうきです。雨が降っている月曜日って普通だったら憂鬱になりやすいのですが、今日の私はうきうきです。今日も早く帰ってジムに行ってDVDで遊ぼうー！

たったこれだけでも気分がかなり違いますね。そんでもって今日からまたもや少しずつ体重を落とす努力を始めます。

<4:00PM>
昨日の夜色々なことを考えていたら眠れなくなっちゃった。(笑)もう少ししたら例の10月10日がきちゃいます。ここ3年ぐらい恐怖の10月10日(笑)。きっときっとちゃんとおうちに帰ってそんでもって美保子と一緒に夕飯食べるんだろうなぁー。ちぇ。私はおとなしくおうちで待っていることにします。その日ぐらいはしょうがないもんね。こんな日も精神的なつながりが強ければ、本当は私のことを心の中で思っていてくれているのかなぁー？って別に不安にもならないし必要以上に疑ったりもしないのにな。まだ二人の関係はそんなに信頼できるほどじゃないのかなぁーって思っちゃう。深く考えるのやめた〜。

昨日はジムが一緒のめぐちゃんのお誕生日でした。20代最後の誕生日っていうことですごく複雑な気持ちだろう・・・という話を耳にしてしばらくめぐちゃんのままと話し込んでしまいました。でも同時に嬉しいニュースが。今日めぐちゃんがエアロのイントラとしてのデビューです。急遽代行が入って今日デビューになるんだけど、本当はレッスンを受けにいきたいところだけど、今回はパスします。

それにしてもむかつくことがまたもやありました。（またまたぐちになっちゃう。ごめんなさい）9月の連休中に一緒に沖縄に行こうと誘ってくれていたよっちゃん。私が8月末に夏休みをとってカナダに行くということを聞くと沖縄の話はしなくなりました。・・・一緒に行こうという話をしていたのに、なんで？って感じ。確かに1週間カナダに行ったけどまだ有休は沢山あるんだから両方いくつもりでいたのに。本当にひどい。それを知ってか知らなくてかわからないけど、「楽しかったよー」とかって言っている。ざけるなーって感じ。一緒に行こうといっていたくせに勝手に一人で推測して、一人で決め付けて本当にむかつく！！！おまけにHPに沖縄の写真とかのっけている。本当にむかつくなー。妙にきをつかうのもやめてほしいって感じ。超むかつく！！！

あー、悪口書いたら少しだけ落ち着いた。

忘れていたけど、今日はうちのおねえちゃんの30歳の誕生日だった。お誕生日おめでとう、みーちゃん。

<15:25PM>
さっきちょっとの間だけ外に出たらなんか涼しいを通り過ぎで寒いことに気が付きました。なんかいつの間にやら夏は終わっていたみたいだね。

昨日は体調不良のため、会社もお休みしちゃいました。といっても悪いのは体調っていうよりも精神的ななにか？って感じなんだけど。でも今日は完全復帰っていうわけじゃないけど、だけどちょっと復活しました。生理前になるとどうしても精神不安定になっちゃいます。よくない、よくない。

最近はコンビニにヴァームがおいてあるので、ついつい買ってしまいます。薬局とかで買えば安いの分かっているんだけどなぁー。でも他のノンカロリーのドリンクを飲むよりはアミノ酸！なんて思ってしまう。(笑)妹にも指摘されたけど、本当にどんどんおたっきーになっているような気がするんだけど・・・。

さて、今日は友達の誕生日なので、渋谷に寄ってからジムに行こうと思っています。なんかいいプレゼントが見つかるといいんだけどなぁー。

<11:45AM>
この細く長くっていうのがいかに難しいか痛感するこのごろ。私は熱しやすくさめやすいタイプなので自分の対極にあるようなことばのように感じます。本当に細く長くは大変だ。こつこつと努力するのもあまり得意じゃないし、だからといって一気に集中することもできないし。本当に私は何もとりえがないんだなぁーって思う。今から努力する！といってもそう簡単にはいかないのが分かっているから、だから少しずつできることから改善していけたらいいんじゃないのかなぁーって思う。でもこれもまたもや大変。世の中の人はどうやって生きているんだろうなぁー？まったく。私はそういう世間一般とはずれてしまっているのかね？

今日も仕事はたまっている。3連休なんて結局こんなもの？ただ疲れるために3連休をとっているような気がするもん。でもそう悪いことばかりじゃないはず。今日も会社終わったらジムにいってエアロのクラスにでてみようっと。

そうそう、ホノルルマラソンまであと2ヶ月だ。走る練習をしなくてはいけないと思いつつもぜんぜん走れていない。足の調子がわるいのはデブのせいでもあるのかもしれないんだけど。最終的には歩くことになっちゃうかもしれないけど、絶対にいきたいなぁーって思う。これを機に走ることを趣味にできたらいいなぁー。くるぶしが痛いのがきになるけどね。

それから最近「友達」だと思っていた人とどんどん距離が広がっていっているような気がする。なんかその人の行動とか、その人の性格のひとつひとつがとてもいらいらし、そんなに会社が嫌ならやめればいいのにーとかって思ってしまう。変な気をつかう人で、そういうのが逆に疲れてしまう。今の仕事も私が紹介したんだけど、その中の部署の人とうまくいっていないらしい。それをぐちぐちといつまでも愚痴っている。自分で改善しようとすればいくらでも改善できるはずなのに、それをしないで「今日は死ぬほど落ち込んだ」とか。もういい加減いらいらする。勝手に死ぬほど落ち込むのはいいけど、私に押し付けないでほしい。

ということで今日はなにもかもがいらいらする一日でした。あー、超マイナスオーラが出ている。でもここでこうやってすっきりできるから、だから他の人の前で普通にいられるんだもん。この日記でしか私を知らない人はごめんなさい。やつあたりですね。

最近はさぼることがくせになってきちゃっているような気がする。昨日もおとといも結局サボってばかりだもん。(笑)日記もそうだし、部屋の掃除とかもしていなかったり。本当にサボってばかりいるよ。だからといって普段しっかりしているかというとそうでもないしね。本当に最近の私はどうしちゃったのかしら？(笑)

今日は今からお昼でもちゃんと作って食べようっと！そのためには今からちょっとお買い物です。だらだらできるのも今日までだ。明日からはもう少しきちっとしないとだめだね。

今日は寒天コーヒーゼリーをつくりました。苦いものにして、上にちょっと甘くした牛乳とかヨーグルトで食べたらおいしいかなぁーって思って。カロリーないし、健康にもいいし！本当に寒天はいいことだらけだ。しばらくははまりそうな予感。

<10:30AM>
先週末＆月曜日は精神的にかなり余裕のない日々が続いていましたがやっとやっとやっと！自分のペースを取り戻しつつあります。

やはり精神的に余裕がないときは何をやってもだめで何に関してもマイナスになっちゃうな。まぁ、それはみんな一緒かもしれないけど。でも月曜日から何かが変わったというわけでもなく、ただ単に「落ち着いた」というくらいで。あとは夜へとへとになって家に帰るともうすぐに寝てしまうのであまり何も考える時間がなかったというのが良かったのかもしれないです。

最近ふみとはぜんぜん会っていない。というか電話で話もあまりできていないです。でも今はこうやって距離をおくのが比較的心地いいかんじです。仕事もそんなに忙しいわけでもなくって本当に毎日が淡々と過ぎているって言う感じかなぁー？

ついこの間アメリカの父のおうちにかえったときにNHKのテレビばっかりみていたらなんとなくNHKが見たくて見たくてしょうがない感じがします。でももちろん家にほとんどいないのでテレビなんて見ている時間がなく。一人暮らしを初めてずっとビデオなし生活だったんだけど、そろそろ買おうかなぁーなんて検討し始めています。

これも少しだけ前向きになれた証拠？(笑)

<1:06PM>
結局土曜日・日曜日と暴飲暴食に走ってしまった。そんなに食べたいっという感じはなかったのに、なんだか全部がばかばかしくなってしまったみたいで。こうやって体重に振り回されている自分がすごく嫌になってしまいました。別に何があったからというわけではなく、ただ、本当にいやになってしまいました。(笑)

そうそう、自分でもなんとなくわかっていたのですが、摂取カロリーを抑えているときに有酸素運動をすると筋肉が減ってしまうってご存知でした？私は昨日それに気がつき、もう何が正しくて何が間違っているのかわからなくなってしまいました。それで嫌気が差して暴飲暴食。(笑)なんかもう好きなものを好きなだけ食べていればいいやぁーって感じになってしまいました。

そういわれれば、アメリカに行く前にやたらと体脂肪が高くなっていたのもこの現象なんですよねー。エネルギーをきちんと摂取していないと体重は一見減ったように見えますが、結局は脂肪が減っているのではなく、体を守るために筋肉をへら手しているんですよねー。本当に体とはうまくできているものです。

そこであまりにも食べ物やダイエットに振り回されていて何をどれだけ食べれば正しいのか分からなくなってしまった私は今日から別のアプローチでいくことにしました。それはニチレイから出ている糖尿病食です。結局はレトルトなのですが、自分の食欲とか何をどれだけ食べたらいいのか分かるようになるまではこれで続けてみたいと思います。基本的には朝ご飯とお昼はコンとロールできているので夕飯をこのレトルトでコントロールします。もう本当に振り回せるのいやだー。

これから食欲の秋です。きっとここでがんばらないと体は冬に向けてエネルギーをためこむようになっていると思うので、むりせずにがんばりたいと思います。それからジムもこれからもう少し控えめにしたいと思います。1日に3つとか4つとかクラスにでるのはやめて、もう少し普通のやりかたにできたらいいかなぁって思います。問いつつも今日は3時間のスペシャルがあるので、それには出てみようかなぁって思っています。ただし、自分できちんとコントロールしてね。

あー、もういやだ、いやだ。いやなことばかりで本当に自分が嫌になってしまう。明日からはもう少しいいことがありますように。

<11:58AM>
まだ10時ぐらいかなぁーって思って起きたらびっくり。なんともう12時です。昨日変な時間に起きてしまって、食べ過ぎてしまったので、しょうがないかなぁー？少し後悔。後悔するぐらいだったら最初から食べなければいいのに。

<12:35PM>
今朝は9時から電話会議があるのをすっかりとわすれていて、寝坊してしまった。でもなんとか会社には間に合いました。大慌てだったけど、なんとか間に合いました。

昨日の夜も大慌てで、10分ぐらいの坂を走ってジムに行ったし、なんか最近落ち着いてなにかをするっていうことができなくなっているような気がします。それにしても昨日のジムは大変でした。ジムに到着してクラスにでていたのですが、とにかく汗がだらだら流れてしまって、大変。何もしないうちからぐったりつかれてしまいました。(笑)ちょうどいいフォーミングアップになったかもしれないです。

ちょっと風邪気味だったのが悪化しているのかして、鼻水が止まりません。朝からずっと鼻がぐちゅぐちゅしてて気持ち悪い。でも風邪薬を飲んでいるからちょっと症状がいいと思うんだけどなぁー。せっかくの3連休、風邪をひかないようにしないと。

あ、昨日はジムの帰りにアイスを買って食べました。アイスといってもアイスボックスなので、たったの15キロカロリー。しかもぶどう味があるなんて！すばらしい。こんなにおいしくってカロリーが低いなんていいですよねー。アイスボックス本当にお勧めです。

<8:40AM>
まだ9時までには少し時間があります。私の勤めている会社は一応フレックスなのですが、ちらほらと人が来ています。私は比較的朝早く会社にくるのが好きなのですが、木曜日ともなると朝早くおきるのがつらいはず・・・。それにしても決して女性の多い部署ではないのに見渡す限り女性しかきていない！みんな偉いぞ！！本当に女性がしっかりしているから世の中回っているんじゃないかって思っちゃいます。（もちろんそんなことはないのは分かっています！）

木曜日。あと2日間がんばればやっと3連休だ。友達は沖縄にいったり、近場に小旅行にいったりとみんな3連休を大いに堪能する予定みたいですが、私は歯医者にでも行こうと思っています。昨日、会社のトイレで歯を磨いていたところ、お昼からきちんとフロスをしている人がいました。・・・その人の話によるとどうやらフロスをしている人としていない人とでは年とってからぜんぜん違うらしい・・・。（どのように違うのかよくわからないのですが）。はい。フロスが歯にとてもいいのは知っているのですが、ついつい面倒になってやっていません。でも今朝はちょっとがんばってみました。するときちんと歯を磨いたつもりでも細かい食べ物のカスってけっこう挟まっているんですよねー。これから一日1回はフロスをするよう努力します。（朝からあまりきれいな話じゃなくてごめんなさい）。

<1:17PM>
昨日の夜は結局近所にある今井屋というお店で夜中の1時ぐらいまで飲んでいました。といってもみんな話すのに夢中であまり飲んでもいないし、あまり食べてもいなかったけど。

最初はふみと二人でのんでいたんだけど、途中でよっちゃんがきた！よっちゃんは会社の先輩にいじめられているということ、ふみがめちゃくちゃ語っていました。(笑)最初は悩みの相談（？）とかでけっこうまじめな話だったのに、最後の1時間はふみが酔っていて、結局は下ネタのオンパレード。おいおい、こいつを誰かコントロールしてくれよーっていうくらい話してた。よっちゃんも時々ひいていたけど、それでもなんとか話してくれたのでよかったです。こういうのもたまには楽しいね。それにしてもふみと私のレベルの低さによっちゃんは驚いてしまったでしょう・・・。

最近ふみとものすごく仲いい！それが妙に嬉しくって、なんでこんなに二人はぴったりなんだろう・・・ってしみじみ幸せを実感しちゃいます。確かに馬鹿な話ばかりしているけど、二人で一緒にいると本当に楽しい。昨日はふみがいびきをかきながら寝ていたんだけど、その寝顔をみているとなんか妙に嬉しくなった。こうやって無防備な寝顔を見せてくれるのもすごく嬉しい。しかも寝る前は「おやすみ」って必ず言わないとねむれなかった私も、そうやってかしこまることなくふみのまえだったら自然に眠れるようになったし。二人の間の距離がさらに縮まったような感じです。付き合いはじめてもう少しで2年半だよ。それでもこんなに新鮮な気持ちでいれるのは、やっぱり本当に好きなんだなぁーって思う。あー、でもついこの間まではふみなんて世界で一番嫌いー！って思ったりしていたのにね。気持ちの移り変わりは本当にはやい。

朝は一緒の電車のったりして。本当に楽しかったー。（二人ともやや寝不足で機嫌が悪かったけど）。毎週1回はこういうお泊りの日があるといいのになぁー。まぁ今のところはそれは無理だけど、やっぱりいつかはもっと自由のきく関係になりたいね。

本当に昨日の夜からずっと幸せな一日だ。太っていても、自分の今に満足していなくても、ふみがいてくれるだけで今は幸せだなぁー。ぷぷぷ。

<8:45AM>
おはようございます。今朝もまだまだ体重が落ちないです・・・まぁ、一晩で体重が激減していたらみんな苦労してダイエットなんてしないよねー。

今日も気長になんとなくがんばろう。

<8:48AM>
今日からまた同じような毎日の始まり〜始まり〜〜。先先週の木曜日から会社を休んでいることもあって、もうメールがたんまりたまっております・・・。今日はこのメールとの格闘で胃日にちが終わってしまいそうな気配・・・。

でもめげずに早く仕事を終えてジムにいくぞー！もう1週間半ぐらい行っていないから体が相当なまっていることでしょう・・・。

<8:07PM>
そろそろ帰ろうと思っているんだけど、まだ帰れていないです。（悲）今日は7時半から会社にいるのに、まだジムにいけないなんて。やっぱり沢山休むとその分のつけが回ってくるのね・・・。

今日は予定を変更して1時間走るもしくは歩くで、そのあと1時間のエアロして帰ります。・・・本当は本当は本当はもっともっと沢山やりたかったのに、ものすごく悲しいです。

それにしても忙しい一日でしたー！今日はこれからストレス発散してきますー！もうPCだって会社において帰っちゃうぞー！たまにはいいよね。その分明日がんばります。

<7:44 AM>
やっと帰国しました。1週間半ぶりの日記です。アメリカの父の家からアクセスしようとしたのですが、なんせモデムでつなげると遅い、遅い。ということで日記に書こうと思っていたのにかけませんでした。

昨日の夜、やっと帰国です。といってもなんだか充実しているのやらしていないのやらの1週間であっという間だったなぁー。前半は、カナダのYellowknifeというところでオーロラを見てきました。最初「ラッキーですよー」とツアーガイドさんに言われたのですが、何がラッキーなのかよく理解できなかったのですが、3日間連続でオーロラを見れることができたのはやっぱりラッキーだったみたいです。オーロラはどうやら周期があるみたいで、2000年がその周期にあたる年だったようです。それから2年経過している今はあまり見えないそうです。それでも初日に見えたオーロラは最高でした。色こそあまりついていなかったものの、カーテンのようにうねるオーロラはきれいです。・・・2011年の3月にまた行こうと計画しています。(笑)そのころは多分マイナス40度とか50度の天気だそうですが、おそらくとてもきれいだと思います。

それにしても日本人観光客の多さに驚きました。中にはまったく英語を話せない人も！勇気あるなぁーと感じました。私も少し見習って色々なところに旅に出てみようと思いました。でもこういう何にもないようなところで一人ぼっちというのは怖いかもしれないけど。＆つまらないかなあー。

それから遅めの夏休みの後半はアメリカにいきました。やはりアメリカは色々な食材が手に入り、それに安い！本当にいい国だなぁーと思いました。ただし、もう住みたいとは思わないけどね。少しの間遊びにいくとなつかしくなる程度です。

ということでまだまだ時差ぼけみたいで朝6時前から目がさめてしまいました。今日は雨。おうちの掃除でもして、のんびりとした一日を過ごすことにします。少しジムにいて走るかなぁー。

<15:31PM>
暑い、暑い、暑い！！
今日は午前中におうちに書留の郵便が届く予定だったのでお昼頃に出社しました。それにしても暑いこと。ついこの間まで秋の気配だねー、なんてしみじみしていたのもどっかにとんでいってしまいました。まだまだ食欲の秋は先送りです。

明日から1週間半のお休みの予定です！わーい。とても嬉しい・・・。だから今日は水曜日なのに一人ですっかり金曜日気分でいます。今日は定時にあがって、会社のすぐ近くにあるみっちゃんのお店で髪の毛を切ってきます！ショート・ヘアだから少しでも伸びると気になって気になってしょうがない。本当は旅行から帰ってきてからにしようかなぁって思っていたのに、もう限界です。やっぱりきれいさっぱりして両親会うことにします。それにしてもお正月以来あっていないかなぁ？私は親不孝かもしれないです。(笑)今回の旅行も全部父親持ち出し・・・。本当だったら私が両親を旅行にInviteしてあげないといけないのにね。まぁ、でもそれは先になってもできるから、今のうちはおごってもらうのが親孝行だと思っています。

<9:45AM>
朝ちょっとはやい時間から仕事をはじめたのでなんかもうすでに息切れしそうな感じです。ここいらでちょっくら一息です。次の電話会議が始まる前に一息ぐらいついてもいいよねー？

結局またもや史とけんかになってしまいそうです・・・。会えないとかそんな小さいことを気にする史はそれでも男かー？なんて心の中でつぶやきたくなるのですが、まぁ、彼も忙しい人だからたまにはそうやってすねてみたくなるのね。今日はまだ会社にきていないみたいだし。それか避けられているのかもしれないけど。(笑)まぁ、今回は大騒ぎをせずにじっと我慢、我慢。なんせ私には目標があるからねー。週末と比べてやっと2キロ強体重が落ちました。なーんだ、食べなければいいんだもん、簡単なことじゃんねー？（とはいいつつも別に絶食してはいないのでご安心を。きちんと必要最低限の1200Kcal＋αは摂取しています）。なんか昨日のパンプのおもりが重かったのか・・・ちょっと体がぎすぎすしているような感じがします。さすがにベンチプレス合計12キロは最近張り切りなのでしょうか？？でも他の女性もやっているしー、そんなに筋肉痛にならないし、多分大丈夫でしょう・・・。

さ、今日も一日がんばって、はやく会社終わってそんでもってジムにいくぞー！ちなみにジム暦実はもう2年以上だったりして・・・。(苦笑）それなのにこんなに毎日のように通っている私はいったい・・・。普通は熱が冷めるはずなんだけどなぁ。

<12:06AM>
今日もくたくたになって帰ってきました。その甲斐あって少しずつ体重が減っていっているよー。よかった。本当にただ食べる量を少しコントロールすればいいんだっていうことが分かるとやせるのがこんなにも簡単なのか・・・なんて不思議に思ってしまうくらい。そうそう、どこかのHPにのっていたけど、死ぬ気になってがんばらないとやせられない・・・。死ぬことを考えたらこんなのつらいうちに入らないでしょう・・・。むしろ運動してそれが楽しいっていうんだから、一石二鳥だよ。

明後日からアメリカ＆カナダに行く予定です。旅行＆両親と一緒に行動する予定なので食べ過ぎに要注意ですが、でも目標を達成するまでは、がんばろう。1週間運動できないとなると筋肉も少しは落ちてしまうだろうし。これで少しずつ目標達成に近づくぞー！

ダイエットしている方のリンクをはらせてもらいました。・・・皆様の日記を参考＆励みにがんばろうと思っています！